Первое ощущение возникло в Вишудхе, очень явно начала ощущать всю область и некое давление. Затем ощущения появились в Аджне, будто теннисным мячиком давление. Затем в Муладхаре и прошли по всем чакрам, наименее выраженными были в Анахате. Минут через 10 после начала настройки хорошо почувствовала руки - ладони и далее кисти и до середины локтя налились тяжестью и появилось покалывание. Это же ощущение испытала за 5 минут до окончания настройки в ступнях. А в завершении, после того как чувствовала энергию по всем чакрам последовательно, образовался столб, как дублер позвоночника внутри которого была вибрация.

так как я первый раз такое пробую ...
Как только легла появилось тепло в ладошках .Через некоторое время ощущение перекатывающегося мячика - волн в ладонях .Они то появлялись ,то пропадали .
Было немного ощущения бабочек в разных местах .
Потом как будто положили ладонь в районе ниже пупка .
И в конце я отчётливо видела картину .
Словно возникновение спирали у меня на голове в области темени .При том спираль очень быстро закручивалась именно вверх.
Остановилась ,пару раз я увидела вверх вниз прокрутка и пропала .

Ощущение ног - столбов .Тяжесть .
И ещё...время пролетело моментально

И в этот раз я сразу ощутила энергетический шарик в районе горла, Затем появился еще один в межбровье, ненадолго переместился в теменную часть и вернулся обратно, а чуть позже начали гореть кисти рук. Затем как иголочки забегали по стопам, яркие ощущения, чем-то схожи с хождением по аппликатору Кузнецова В ступнях "иголочки" оставались до завершения инициации. Примерно в середине инициации прошла волна по позвоночнику, а за ней остался энергетический столб, также появилось тепло в груди.

Ощущения кардинально отличались от первого раза .

Постоянным было только тепло в ладонях и давления в затылке ,переходящее в макушку .
Было ощущение ,что я лежу на водном матрасе и волны перекатываюся подо мной .Лодочка такая ,вверх вниз ,справо налево .
Удивила картина ,что резко встала перед глазами - карта Ленорман - Дерево .Я знаю ,что это дуб .Очень огромный ,я смотрела на него находясь от него поодаль .
Вдаленность тела ,ощущения меня очень маленькой ,а вот голова большой .И пару раз как-будто с меня снимали что-то через голову .Появлялось ощущение давления в затылке особенно интенсивное .

Было сильное жжение в районе копчика,потом стало как то тошнить,я начала глубоко дышать,все прошло и пришло виденье галактических войн,насмотрелась мультиков,в обычное состояние вернулась отдохнувшей